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Meisterklasse M8-M10

M8
Die Übung hat 10 Teile,davon 5 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle

Schraubensalto
Babyfliffis (frei)
Cody(frei)
Salto rückwärts gestreckt
3/4 Salto rückwärts (frei)

M9
Die Übung hat 10 Teile, davon 3 Pflichtsprünge an beliebiger Stelle


1 Sprung muss entweder in Bauch oder Rückenlage landen
1 Salto(zwischen 360° und 720°)mit mindestens 1 1/2 Schrauben(540°)(z.Bsp. Rudolf)
1 Doppelsalto mit oder ohen Schrauben

M10
Die Übung hat 10 Übungsteile, davon gibt es 4 Pflichteile

1 Sprung muss entweder in Bauch oder Rückenlage landen
1 Salto (zwischen 360° und 720°)mit mindestens 1 1/2 Schrauben(540°)
1 Doppelsalto vorwärts oder rückwärts mit oder ohne Schrauben
1 Doppelsalto vorwärts oder rückwärts mit mindestens einer Schraube (360°)


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Einteilung im Verein usw.  
 

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Einteilung im Verein

Dance

R4 = Ab 5 Jahre
R5 = Ab 12 Jahre

Trampolin

R3 = Anfänger
R2 = Anwärter
R1 = Turnierspringer
EW = Erwachsene

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